Psycholog o diecie

Opis

2024 rok to będzie owocny rok! Przygotowałam dla Ciebie owocowy kalendarz ścienny. Znajdziesz w nim 12 ilustracji Anny Janik oraz inspirujące treści do pracy własnej na każdy miesiąc. Czeka też na Ciebie pyszny bonus – przepisy na dania z wykorzystaniem owoców sezonowych.

Z pomocą kalendarza zasiejesz ziarna, które przerodzą się w obfite plony! Umożliwi to systematyczna praca z materiałami.

W 2024 roku skupimy się na:

• wyborze celów, które są dla nas ważne i celebrowaniu procesu, a nie tylko efektu końcowego,
• dopasowaniu do siebie procesu zmiany i docenianiu siebie za małe kroki,
• życiu w zgodzie z własnymi wartościami,
• radzeniu sobie z „myśleniem 100% albo nic” i wewnętrznym krytykiem,
• kształtowaniu elastycznej postawy wobec własnych ograniczeń i rzeczy, na które nie mamy wpływu,
• zaczynaniu z tym, co mamy tu, gdzie jesteśmy i budowaniu na własnych zasobach,
• otaczaniu się tym, co naprawdę nas odżywia,
• wyrozumiałości wobec siebie, odpoczynku i ładowaniu baterii,
• dbaniu o siebie, kiedy dźwigamy życiowe ciężary.

Dodatkową kartą kalendarza jest plakat z kultowym hasłem Psycholog o diecie!

UWAGA! Przedstawione zdjęcia są wizualizacją produktu, który jest w przygotowaniu. Rzeczywisty Kalendarz może się różnić od wizualizacji przedstawionej na zdjęciach.

Sprawdź też pakiet Dziennik Nawyków + kalendarz.