Promocja!

Kurs Nowy początek – SOLO

Original price was: 947,00 zł.Current price is: 647,00 zł.

Zapraszamy Cię do udziału w kompleksowym kursie ”Nowy Początek”, gdzie zapewnimy Ci wsparcie: merytoryczne i emocjonalne, abyś raz na zawsze mogła uwolnić się od diet i zaczęła jeść i żyć w zgodzie ze sobą, w czułości wobec siebie. Kurs prowadzą Agata Głyda i Dorota Święch.

Na stanie

To najniższa cena
Kategoria:

Opis

Zapraszamy Cię do udziału w kompleksowym kursie ”Nowy Początek”, gdzie zapewnimy Ci wsparcie zarówno merytoryczne jak i emocjonalne, abyś raz na zawsze mogła uwolnić się od diet i zaczęła jeść i żyć w zgodzie ze sobą.

Ten program składa się z 5 webinarów, w trakcie których:

  • dopasujesz strategię odżywiania do siebie,
  • uwolnisz się od ciągłych myśli o jedzeniu,
  • nauczysz się dostrzegać swoje emocje i radzić sobie z nimi w inny sposób niż za pomocą jedzenia,
  • stworzysz dla siebie plan zmian i posiłków, dzięki czemu łatwiej będzie Ci dążyć do celu,
  • nauczysz się komponować posiłki w każdej sytuacji,
  • nauczysz się jak radzić sobie z podjadaniem i silną chęcią na słodycze
  • zbudujesz trwałe i łatwe w utrzymaniu nawyki

To wszystko jest dla Ciebie możliwe, nawet jeśli do tej pory Ci się nie udawało. 

Masz tak, że:

  • Jesteś zmęczona nieskutecznymi próbami odchudzania?
  • Czujesz, że ciągle musisz być na jakiejś diecie, inaczej stracisz kontrolę nad jedzeniem?
  • Gubisz się w coraz to nowych zaleceniach dotyczących zdrowego odżywiania?
  • Chcesz zredukować masę ciała raz na zawsze?
  • Przygotowujesz się do operacji bariatrycznej lub jesteś po i chcesz trwale wyleczyć otyłość?
  • Twoja masa ciała z roku na rok rośnie i nie potrafisz tego powstrzymać?
  • Nie jesteś zadowolona ze swoich nawyków żywieniowych i chcesz je w końcu zmienić?

To ten kurs jest dla Ciebie!

W wersji SOLO zyskujesz:

  • 5 webinarów na żywo
  • karty pracy
  • dostęp do nagrań przez 6 miesięcy
  • karta – metoda 4 kroków do dobrze skomponowanego posiłku
  • Streszczenie – “Pigułka kursu”

Terminy spotkań na żywo:

16.10.2024, 23.10.2024, 6.11.2024, 13.11.2024, 20.11.2024 – środy w godzi. 18:00-20:00

Kto przygotował dla Ciebie kurs?

Agata Głyda– Od kilkunastu lat pracuję w zawodzie psychologa. Jestem również certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo–behawioralną. Specjalizuję się w psychodietetyce i psychologii odżywiania. Od 2021 roku jestem również wykładowcą Uniwersytetu SWPS oraz Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku studiów podyplomowych – psychodietetyka. Jestem autorką bestsellerowych poradników dla kobiet “Równowaga” i “Ciałożyczliwość”. Zajmuję się psychoedukacją na profilu instagramowym @psycholog_o_diecie , bywam ekspertką w programach telewizyjnych i prasie. Prowadzę bloga psychologodiecie.pl

Dorota Święch – jestem lekarką w trakcie specjalizacji z medycyny rodzinnej, certyfikowaną lekarką Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości oraz psychodietetyczką. Prowadzę gabinet medyczno-psychodietetyczny (również online), gdzie na co dzień pomagam osobom, które nie potrafią trwale zredukować masy ciała. Zapewniam pacjentom wsparcie medyczne, dietetyczne oraz psychodietetyczne. Nie ma u mnie miejsca na zakazy i nakazy. Uczę samodzielności, a nie życia pod kartkę, z jadłospisem w ręce.