Promocja!

Dziennik Nawyków i kalendarz Rok Wewnętrznej Mocy 2025

Pierwotna cena wynosiła: 254,00 zł.Aktualna cena wynosi: 225,00 zł.

Pakiet kalendarz ścienny i dziennik. Wysyłka planowana jest na połowę listopada.

 

Kalendarz Ścienny:

  • na spirali, format A3 (42×29,7 cm)
  • Zawiera 12 autorskich ilustracji wykonanych przez ilustratorkę Klaudię Kusik-Budzyn.
  • Drukowany na wysokiej jakości papierze (250g/m2) doskonale nadającym się do robienia notatek, bez rozmazywania.
  • Przygotowany starannie w lokalnej drukarni.

 

Dziennik:

  • Format: 17 x 24 cm
  • Oprawa: twarda, wykonana z przyjemnego w dotyku płótna o delikatnym splocie
  • Strony: 192 w tym 86 stron w kropki do zapisków, szkiców
  • Papier: jasny ecru, 100g., papier spełnia wymogi normy ISO 9706 w zakresie trwałości (papier długowieczny)
  • Dwie tasiemki (w kolorze pomarańczowym i ecru)
  • Wszystko drukujemy w drukarni w Inowrocławiu, którą wyróżnia wysoka jakość druku oraz korzystanie z odnawialnych źródeł energii. Stawiamy na mały, adekwatny do zamówień nakład, by Dzienniki nie kurzyły się na półkach magazynu
  • Pakowaniem i wysyłką zajmuje się firma Imker
  • Wykonany w całości w Polsce

 

Więcej informacji poniżej.

Na stanie

To najniższa cena
Kategoria:

Opis

Pakiet Dziennik Nawyków i kalendarz Rok Wewnętrznej Mocy 2025, to praktyczne wsparcie we wprowadzaniu pożądanych zmian w życiu! Z pomocą kalendarza i Dziennika zasiejesz ziarna, które przerodzą się w obfite plony! Umożliwi to systematyczna praca z materiałami.

Dziennik Nawyków

Dziennik Nawyków, to narzędzie stworzone dla wszystkich tych, którzy marzą o wprowadzeniu zmian w swoim życiu.

Dziennik pomoże Ci:

  • odkryć własne zasoby, z których pomocą możesz wprowadzać zmiany,
  • docenić moc każdej, małej decyzji, którą codziennie podejmujesz,
  • łapać uważne momenty w ciągu zabieganych dni,
  • żyć w zgodzie z własnymi wartościami i celami,
  • rozwijać się w ważnym dla Ciebie kierunku bez zbędnej presji, na przekór trendom i oczekiwaniom innych, a za to w zgodzie ze sobą.

Codzienne zapiski w Dzienniku pomogą Ci realizować cele krótko- i długoterminowe, z zachowaniem równowagi pomiędzy pracą nad sobą a odpoczynkiem. Treści Dziennika skłonią Cię do refleksji i śledzenia swoich postępów na drodze do celu. Nie ma „dobrego” czy „złego” sposobu prowadzenia Dziennika – jest tylko taki, który będzie dopasowany do Ciebie, Twoich potrzeb i możliwości. 

Dzięki pracy z Dziennikiem Nawyków przejdziesz od swoich wielkich, często skrytych pragnień, do konkretnych, utrwalonych zachowań, które staną się elementem Twojej tożsamości, a nie tylko chwilowym zrywem motywacji. Pomogę Ci w zaprojektowaniu Twojej zmiany, a Dziennik stanie się dla Ciebie wsparciem w tym pięknym procesie. Trzymam za Ciebie kciuki!

Nad czym będziesz pracować z Dziennikiem Nawyków?

Wspólnie przejdziemy od:

  • rozproszenia do uważności
  • zagubienia do wartości
  • reagowania do odpowiadania
  • odpuszczania do kontynuowania
  • sztywności do elastyczności
  • odwlekania do działania
  • spontanu do planu
  • odchudzania do odżywiania
  • bezczynności do aktywności
  • odwlekania do odpoczywania
  • bezradności do sprawczości
  • niezadowolenia do docenienia

Pomogę Ci także przygotować się na gorszy czas, wyjaśnię, jak pracować z kołem nawyków, jak systematycznie korzystać z Dziennika i w jaki sposób monitorować swój postęp na drodze do zmiany.

W Dzienniku Nawyków poza inspirującymi treściami, pytaniami do refleksji i ćwiczeniami znajdziesz ilustracje i kolorowanki autorstwa Anny Janik, planery miesięczne, miejsce na notatki, koła nawyków. Dzięki temu, że planery miesięcznie nie mają z góry narzuconych nazw miesięcy i dat, możesz rozpocząć korzystanie z Dziennika w dowolnym momencie roku. Bo zawsze jest dobry czas na wprowadzenie zmian, których pragniesz i czujesz, że Ci pomogą!

Będziemy pracować nad wartościami, myślami, przekonaniami i zachowaniem, abyś mogła wprowadzić całościową zmianę w swoim życiu. Taką, której pragniesz, ale wydaje Ci się, że nigdy nie uda Ci się jej ukształtować.

Informacje o Dzienniku Nawyków

  • Wszystkie treści w Dzienniku są mojego autorstwa – Agaty Głydy, psycholożki i terapeutki z ponad 13-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentkami, które wprowadzały zmiany w swoim życiu
  • Ilustracje, kolorowanki i skład stworzyła Anna Janik
  • Dziennik zawiera 12 kół nawyków oraz 12 niedatowanych planerów miesięcznych do samodzielnego uzupełnienia

Szczegóły techniczne:

  • Format: 17 x 24 cm
  • Oprawa: twarda, wykonana z przyjemnego w dotyku płótna o delikatnym splocie
  • Strony: 192 w tym 86 stron w kropki do zapisków, szkiców
  • Papier: jasny ecru, 100g., papier spełnia wymogi normy ISO 9706 w zakresie trwałości (papier długowieczny)
  • Dwie tasiemki (w kolorze pomarańczowym i ecru)
  • Wszystko drukujemy w drukarni w Inowrocławiu, którą wyróżnia wysoka jakość druku oraz korzystanie z odnawialnych źródeł energii. Stawiamy na mały, adekwatny do zamówień nakład, by Dzienniki nie kurzyły się na półkach magazynu
  • Pakowaniem i wysyłką zajmuje się firma Imker
  • Wykonany w całości w Polsce

Kalendarz Rok Wewnętrznej Mocy

Wierzę, że każda z Nas ma w sobie pokłady mocy, czasem ukrytej pod wieloma warstwami przekonań „nie wypada, nie wolno, nie powinnaś”. Czas się dokopać do swojej energii! Poznać swoje prawa! Zacząć stawiać granicę i dbać o siebie 🙂 Z czułością i szacunkiem. W tym pomaga Kalendarz Rok Wewnętrznej Mocy!

To będzie rok odkrywania Twojej wewnętrznej mocy <3

W 2025 roku skupimy się na:

  • Budowaniu asertywności
  • Wspieraniu wewnętrznej siły
  • Wsłuchiwaniu się w swoje potrzeby
  • Życiu w zgodzie z własnymi wartościami
  • Dbaniu o własne zasoby
  • Budowaniu wyrozumiałości dla swoich potknięć
  • Kształtowaniu elastycznej postawy wobec własnych ograniczeń i rzeczy, na które nie mamy wpływu

Dodatkowo otrzymujesz plakat i pocztówkę GRATIS.

UWAGA! Przedstawione zdjęcia są wizualizacją produktu, który jest w przygotowaniu. Rzeczywisty Kalendarz może się różnić od wizualizacji przedstawionej na zdjęciach.